RESULTATEN  

Wedstrijdgeschiedenis Chris Brands

Hieronder vindt u een overzicht van de wedstrijdresultaten van Chris Brands. In de resultaten van de loopwedstrijden wordt weergeven: Waar het evenement gehouden is, de afstand die chris heeft afgelegd, de positie die Chris behaald heeft, de tijd die Chris heeft gelopen en tot slot de gemiddelde kilometertijd over die afstand. Een soortgelijke volgorde vindt u ook terug bij de andere resultaten.

De resultaten zijn bij elkaar gezocht uit alle resultaten die Chris zelf voor handen heeft. Mocht u een fout ontdekken in een van de lijsten hoor hij dit graag van u via een mail of door het invullen van het contact formulier.

 

Klik om de resultaten van de Loopwedstrijden te zien in (PDF).

Klik om de resultaten van de Wielerwedstrijden te zien in (PDF).

Klik om de resultaten van de Triathlons te zien in (PDF).

Trainingsgeschiedenis Chris Brands

Hieronder ziet u een groot deel van de overzichten die betrekking hebben op de logboeken van Chris. De eerste logboeken dateren van 1991. Henry Dullink, de toenmalige looptrainer bij AVA'81 spoorde Chris aan om een logboek bij te gaan houden. In Bijna alle logboeken kan u het getrainde aantal uren bij zwemmen, fietsen en lopen terugvinden, alsmede het totaal aantal uren per week, per maand en per jaar. De jaaroverzichten op deze site beginnen vanaf 1999. Het totale overzicht vindt u daaronder. In het totaal overzicht staan zowel het getrainde aantal kilometer per jaar, als het aantal getrainde uren. Achter het aantal getrainde kilometer en het aantal getrainde uren staan een aantal percentage die betrekking hebben op de verdeling van de verschillende onderdelen. Zo betekent "%Z-F" de verhouding tussen zwemmen en fietsen. De belangrijkste trainingsverhouding waar je uit af kan lezen of iemand goed traint of niet is de verhouding tussen lopen en fietsen (%L-F). Na het bestuderen van de gegevens van mijn logboek kan je wellicht bedenken dat triatlon bedrijven op het niveau waarop ik dat doe een werkgever is. Wel een hele leuke werkgever.

Als laatste in het rjtje ziet u een overzicht van de deelnames van Chris In Almere. ook hier vindt u de tijden terug die chris heeft gedaan in deze wedstrijden icm met de percentage verdeling. Ook hier geldt weer dat de verdeling Lopen-fietsen het beste weergeeft hoe de wedstrijd is verlopen.

Jaaroverzichten: 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006

Totaal Overzicht: Complete overzicht van 1991 tot en met 2010

Almere Ironman:Overzicht deelname Almere 1992 tot en met 2007

ZWEMMEN

 

Afstand
25 mtr bad
50mtr bad
50 vrije slag
0:28,1
0:28,6
100 vrije slag
1:00,04
1:02,09
200 vrije slag
2:10,37
2:20,94
400 vrije slag
4:41,65
4:46,7
1500 vrije slag
18:06,90
19:01:15
50 vlinderslag
0:30,8
0:31,2
200 vlinderslag
2:41,33
100 schoolslag
1:20,47

 

 

 

 



 
FIETSEN
 


Afstand (KM):
Tijd:
5
6:03,32
10
12:37,12
20
26:29,02
40
51:01,90
80
1:52:33
120
2:52:44
180
4:28:25






 

 

 
LOPEN
 


afstand (meters): Baan (400 M): Weg:
100
0:12,4
200
0:25,1
400
0:56,7
600
1:34,67
800
2:02,78
2:06:28
1 EM
4:42:18
3000
8:55,45
8:50:17
5000
15:54,23
15:01:59
10000
31:56,7
31:20
15000
49:24
10 EM
52:06
1/2 Marathon
1:09:30
Marathon
2:38:27
3000 steeple
10:06,87

 

 

 

 

 

 

 

 



 
TRIATHLON
 


Afstand Tijd
1/8: (500m ZW, 20km F, 5km L)
0:51:12

1/4: (1000m ZW, 45km F, 10km L)

1:41:37
1/4 OD: (1500m ZW, 40km F, 10km L)
1:49:02
1/3: (1400m ZW, 60km F, 15km L)
2:31:27
1/2: (2500m ZW, 90km F, 21km L)
3:39:12
LD: (4000m ZW, 120km F, 30km L)
6:38:17
IRONMAN: (3,8km Z, 180km F, 42,2km L)
8:24:51