REFERENTIES  

 

15-10-2013, Update Almere hele triatlon statistiek. Klik hier om te lezen

22-03-2013, Het niet herschreven NTB artikel valt hier, te lezen.

22-03-2013,Start van 2013. klik hier, voor mijn verhaal.

03-09-2012,Mijn belevingsfilmpje op youtube. klik hier, voor de link.

02-04-2011,Mijn ontwikkeling als atleet, klik hier, om meer te lezen.

04-11-2011, De relativering van tijd, klik hier, om meer te lezen.

04-10-2011, Elbaman winnen, een stap in een nieuwe wereld. klik hier, voor het verhaal.

28-05-2011, 200ste wedstrijd op Lanzarote, korte review op 200 wedstrijden. klik hier

24-05-2011, Lanzarote, de wedstrijd. Klik hier.

20-05-2011, 200ste wedstrijd is lanzarote. klik hier voor het verhaal.

06-03-2011, "update 2011." Klik hier voor het verhaal.

Artikelen selectie van voor 2011

"Een week in een jaar." Klik hier voor het verhaal.

Lees hier een overzichtsartikel over hartslagmeting.

Hoe maak ik een voedingsplan valt hier te lezen

Bloed testen. Lees hier de samenvatting.

Sportdranken en gels behoren hetzelfde te zijn. Klik hiervoor het artikel.

Sporten met een gezonde ziel. Klik hier.

Trainen in het nu. Lees hier.

Visualisatie/ dromen. Lees hier.

Herstel voor de triatleet. Lees hier.

Effectief hardlopen? Lees hier.

Eiwitten! Een wondermiddel voor de duursporter. Lees hier.

Artikel over doelstellingen. Lees hier.

Maatschappelijk belang van Sport. Lees hier.

Open water zwemmen is een kunst. Lees hier.

Stuurmanskunst. Lees hier.

Trainingseffecten op het lichaam. Lees hier.

Trapfrequentie. Lees hier.